Los complementos alimenticios son productos que se ingieren para complementar la dieta y aportar nutrientes adicionales al organismo. No son medicamentos y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Características principales:
Fuentes concentradas de nutrientes: vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, fibra, plantas y extractos de hierbas.
Formas de presentación: cápsulas, pastillas, tabletas, gotas, polvos, líquidos, tés y barras.
Objetivo: complementar la ingesta de nutrientes que no se aportan en cantidad suficiente a través de la dieta.
Tipos de complementos alimenticios más comunes:
Vitaminas y minerales: para cubrir las necesidades nutricionales y apoyar el funcionamiento del organismo.
Omega-3 y ácidos grasos esenciales: para la salud cardiovascular, cerebral y visual.
Probióticos: para mejorar la salud intestinal y la digestión.
Antioxidantes: para proteger las células del daño oxidativo.
En Farmacia VIP puedes encontrar una amplia gama de complementos alimenticios de diferentes marcas reconocidas, aquí te mostramos algunos ejemplos:
1. Multivitamínicos:
Centrum (Multivitaminas)
Supradyn (Multivitamínicos y minerales)
Berocca Plus (Complejo B)
2. Omega-3:
Omega-3 DHA Forte (ácidos grasos omega-3)
Aquomega (aceite de pescado rico en omega-3)
Carlson Labs Omega-3
3. Probióticos:
BioGaia Protectis (probiotico)
Enterogermina (probiotico)
Bifidus Acti Regular (probiotico)
4. Antioxidantes:
Redoxon (vitamina C)
Quinton Isotonic (minerales y oligoelementos)
Telefarma Cardio Q10 (coenzima Q10)
Es importante recordar que la elección del complemento alimenticio adecuado debe realizarse con la ayuda de un farmacéutico o profesional de la salud, quienes podrán evaluar tus necesidades específicas y recomendarte el producto más adecuado.